事例回放

　　徐英，女，40岁。原本有着幸福的三口之家的她，去年却主动与相敬如宾生活了16年的丈夫离婚了。她曾希望丈夫离婚后再找个好女人，可最近，听说前夫真有了女朋友之后，她却像打翻醋瓶子一样不自在。

　　徐女士当然也想到，离婚意味着她与丈夫结束了夫妻关系，她也说过愿意让他再找一个好女人。但说到底，她不希望他再找，是因为她内心不想失去他。

　　用她的话说：“我和他不想做夫妻了，可别的我们都可以做。因为我们从没吵过架，认识23年从没吵过架，拌嘴都很少。”

　　既然徐女士与丈夫一起生活，觉得他是个好丈夫，那为什么主动提出离婚呢？

　　原来，在与丈夫共同生活的过程中，徐女士又认识了一个男朋友，两人交往多年，而丈夫并不知情。但她怕因为自己不好而伤害丈夫、愧对他，内心一直被一种负疚感纠缠着，终于想到了离婚，觉得只有这样做，才能把事情彻底解决了。

　　一个离了回不去，一个相处不合适

　　那另一个男人的出现，为什么让徐女士觉得是认可的爱情方式呢？

　　其实，徐女士一开始并不认可他。但有一天，很多同事在工作之余一起吃饭，他谈了一件事让徐女士大为感动。他说，我们单位有一个女士，她爱人去世的时候，哭得昏天黑地，但后来爱人走了没多久，她就找对象了，他对这种行为特别生气。

　　他说这件事，一下就触动了徐女士的心灵，觉得这是一直埋藏在心里很久很久想说的一种东西，相爱的人就该一生相伴、从一而终。她突然与这男人有了心灵沟通，便有意识去接近他、理解他，与他相处后又有了更多共鸣。

　　这样一来，徐女士就慢慢觉得自己和丈夫在一起，更多是过日子，是像革命年代那种同志式的夫妻。他的关爱只体现在饿了有吃的、冷了有穿的，也觉得自己是幸福的人。

　　但另一个男人的性格与精神状态，却让她感觉到另一面的精彩人生。丈夫的爱点点滴滴化在平淡中，没有语言，却在行动上关心，平常有事找他，他一定会来做。而那个男朋友的关心，更多是语言上的。只要接近他，能让自己觉得他身上居然有这么多像琼瑶小说里的浪漫气息。以前在书本里看到那些美好的语言，原来在这男人身上都能说出来，觉得特别开心。

　　比如，徐女士与男朋友在一起的时候，说咱们出去走走，他就会带她到草地上去看蚂蚁，告诉她蚂蚁什么样，大雁怎么与人类相处。让徐女士感到自己不只是活着，而是在感受生活，她渴望有更多时间去感受整个世界，而不是单单去吃，去喝，去活着。而像这样的精神性的感受，以前在丈夫那儿就得不到回应。

　　然而，正是与男朋友在一起非常快乐、浪漫的徐女士，仅仅一年多相处下来，却疑惑地发现，自己是不能和他在一起生活的。她感到这是个爱挑剔的男人，两人在一起总会争吵，为一个简单的事就能吵起来。

　　每当与男朋友有了类似冲突后，徐女士自然会想到以前的丈夫。经常看见一件衣服就能想起他，但现在与丈夫没有关系了，与男朋友的爱情又走不到一起，就像有一句歌词说的“相爱容易相处难”，徐女士真的陷入了不知要怎么生活的两难境地。一方面觉得丈夫的爱太现实，太琐碎，以至于太平淡，要寻找另一种爱；一方面又觉得婚外情很热烈，很浪漫，可回到现实中还是不愉快。

　　高度道德化渴望寻求内心平衡

　　北京著名心理学家李子勋教授认为，徐女士是有着高度道德化的传统女人。她爱丈夫，就觉得应该是忠诚的，是从一而终的，而不应该做有损道德传统的事，但在本能欲望中，她又渴望得到男友对她的情感。她所以用离婚去挣脱道德方面的冲突，是为了补偿对于丈夫的歉疚，以此寻求内心平衡。

　　但真正离婚了，当丈夫有了女朋友，她为什么又不平衡呢？因为她觉得离婚后的自己，就不再是犯错误的女人了，而是一个自然人。她现在内心希望重新追求丈夫，关注丈夫，并希望丈夫与她重归于好。不过，她又怕万一回到丈夫身边，回归那种平淡的生活，又造成对双方的伤害。而这个男朋友，她虽然与其交往，却没想过要跟他结婚，她真的不知道生活该怎么走下去了。

　　究竟和谁生活才对

　　没法放下丈夫，又无法割舍对男友的情感，徐女士究竟要和谁生活在一起，才是正确的选择呢？专家请徐女士配合做了心理测试：这两个男人，哪个对她更重要？

　　在几种情况下，一般会去找谁。

　　显然，在全部测试中，丈夫占了优势，而且最重要的信赖感与安全感全是丈夫，而实际情况是，徐女士虽然觉得一辈子都无法放下丈夫，即使离婚了，她至今不称呼他前夫，而仍说丈夫，这就是证明。但她再去找前夫复婚，又怕他接受不了。

　　专家认为她的内心世界与现实有隔离。于是，告诉她一个阿拉丁神灯的故事。谁要捡到这神灯，就会擦出一个魔鬼来，这魔鬼会变成一个巨人，这巨人会受你的支配。假设你恰好得到这神灯，你会去擦它吗？你会希望得到这巨人来听命于你吗？你擦出这个巨人又会让他做什么？徐女士说：“我会让他给我一种精神上的东西，我想生活要能走下去，就要有精神依靠，这对我挺重要。”

　　虽然结了婚，但爱依然没有归属

　　专家明白了，徐女士实际上一直没有精神上的归属，她的爱没有归属。丈夫对她好，让她觉得稳定，但没有精神层面的爱情归属；她对男朋友的爱也不是归属，因为她否定了男友对她有信赖感与安全感。

　　所以，她目前仍在两个男人之间摇摆不定，她不清楚自己在干什么，好像在漂泊、在流浪，没有完整的自我感。而实际上，她内心又需要知道自己属于谁，她在追求归属感。在她没有很好解决内心的归属感的情况下，现在不管她选择谁，恐怕都是不快乐的，因为她内心没有情感的根基。

　　专家支招

　　徐女士应该在内心建构一个自己的家。

　　一个人的幸福感来源于内心，而且只能自己给自己。当幸福只从自己内心而生的时候，你就有了自己的家，你不必依附于谁，听命于谁。就目前而言，徐女士要做的第一件事，就是维持现在的生活，暂时不要去改变与男朋友的交往，与前夫这样的交流接触也保持着，不要马上做决定。现在仓促做任何决定，都会让生活变糟糕。第二件事是掌握心理调适的方法。在这段时间里，可以静下心来想一想，自己真正想要的生活是什么，想想十年后，到了五十岁的时候，你期待一种什么样的生活，哪些该舍弃，哪些该得到，中国汉字里有一个词语叫“舍得”，就是有舍才有得的意思，什么都不舍弃，就什么都得不到。等想清楚了才可以行动。徐女士如果把这两件事做好了，也差不多知道自己该怎么办了。

　　■文/（与央视《心理访谈》联动报道）

    [北京科技报]